Созависимость

Существуют различные определения созависимости:

• СОЗАВИСИМОСТЬ – это болезненное состояние, которое является результатом адаптации к проблемам семьи.
• СОЗАВИСИМОСТЬ – это набор самопораженческих моделей поведения, которые препятствуют построению любовных (или конструктивных) взаимоотношений.
• СОЗАВИСИМОСТЬ – это патологическое состояние, которое заключается в глубокой эмоциональной, социальной и физической зависимости от другого человека (как правило – наркомана или алкоголика).

Возможно, из своего опыта Вы знаете, что Ваши попытки изменить поведение родственника-наркомана, раз за разом терпели неудачу. Вы пытались уговаривать, угрожать, взывать к совести, но ничего не имело длительного эффекта. Вы регулярно испытываете злобу, потому что Ваши благие намерения не претворялись в жизнь. Вы испытываете стыд и вину, задаете себе вопросы: “может, это со мной что-то не так?”, “вдруг это все моя вина?” До последнего Вы пытаетесь минимизировать ситуацию, говорите себе, что он образумится, что скоро все закончится, но этого не происходит. Становится только хуже. Таким образом, вы привыкаете к самообману, к гневу и стыду. Все это становится Вашими неизменными спутниками жизни.

Круг созависимых людей по оценке некоторых специалистов может достигать до 15 человек и включать людей за пределами семьи: друзей, учителей, преподавателей. Нечего говорить о ближайших родственниках: родителях, детях и супругах.

Чтобы преодолеть замкнутый круг созависимости, необходима не просто профессиональная помощь по отношению к наркоману или алкоголику. Вы также должны заняться собой, так как привычка жить жизнью другого человека не уйдет без интенсивной работы.

В период, когда Ваш зависимый родственник проходит реабилитацию, не тратьте время зря. Не пренебрегайте профессиональной помощью психолога и психотерапевта. Клиника “Новый Взгляд” оказывает помощь родственникам по вопросам созависимости. Мы всегда готовы провести терапевтическую беседу и по итогам предложить конкретные меры для улучшения Вашего самочувствия.

Кроме того, существуют группы самопомощи для родственников наркоманов и алкоголиков: Ал-Анон для родственников алкоголиков и Нар-Анон для родственников наркоманов. Вы встретите там много людей, которые были на Вашем месте и сможете найти поддержку и понимание.

Живите собственной жизнью. Она дана не для того, чтобы потратить ее на бесконечные страхи и тревогу. Добивайтесь своих целей и планируйте новые. Со временем Вы почувствуйте себя самостоятельной личностью. Созависимость – это болезнь, которая требует лечения, поэтому заботьтесь о себе и любите себя. Специалисты клиники “Новый Взгляд” с радостью помогут Вам в этом.